No te culpes. Hay cosas que van más allá de nuestro poder.
No te vuelvas loca/o buscando el porque,pocas veces logras entenderlo y por lo general toma mucho tiempo hacerlo.
No tomes decisiones apresuradas, escribila en un papel, dejala en el "freezer" unas horas y después volvé a mirarla
Cuidado con las comidas: Los excesos son malisimos, ya sea por mucho o por poco , no te refugies en la comida si sabes que tenes tendencia a engordar o que algo te hace mal; tampoco dejes de alimentarte si tenes tendencia a adelgazar facilmente; cualquiera de estas actitudes solo van a producir un descontrol extra del que encima te vas a arrepentir.
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